Tracy's Cloud (翠西雲朵)

每週二頭份建國夜市美食第一發「第一家中埔烤肉」，帶甜味的碳香烤肉是店家特色，推薦：米血糕、雞皮、豬肉蔥串、甜不辣、香菇串。

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「古早厝-豆腐美食人文」位於深坑老街前半段的豆腐人文美食餐廳，也是網路許多人推薦，具有一定的評價與水準，推薦必吃菜是白斬黃金醃雞。 *點單  *餐點1.清蒸臭豆腐$130元 陣陣又香又臭的氣味撲鼻而來，臭豆腐上鋪滿店家自製肉燥醬，底部還混搭吸滿湯汁的豆皮，清爽的蒸臭豆腐，不錯吃推薦。

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老皮牛肉麵尚順店位於尚順路上（品田牧場）隔壁，老皮早期是以賣豆腐起家，基於初衷，店家免費提供豆花及豆漿給客人食用，此次苗栗展店，人氣依舊強強滾。
  

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「包正點」湯包每次經過生意都頗好，離峰時間還有客人上門，爬完文決定餓到斗六吃中餐，吃完極品湯包，果然沒讓我失望的薄皮湯包，濃厚肉汁，美味的湯包就該是這種樣態。
*點單

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「真福記鴨莊」位於中華影城旁，每次等車搭高鐵回苗栗時，總會傳來陣陣，終於讓我抓著空檔，跟著人潮排隊買鴨扛回苗栗，南部的鴨肉真的份量十足又肥美。

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「夏綠蒂雪花冰」位於竹南運動公園、天廚餐廳旁轉角店面，服務人員的笑容與親切嚷我留下好印象。*點單

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『拿坡里』的炸雞曾被台灣人評為第一名炸雞，個人推崇它是我心中第一名炸雞，推薦義式炸雞，微辣醬醃脆外衣，美味炸雞，ㄧ口咬下肉汁就直流，內用優於外帶，苗栗唯一一家位於竹南博愛街上，汽車停車難，每次我都先電話預約外帶取餐，再去取餐。
小小提醒，長期用餐，他們家偶爾品質不穩的狀況，炸得偏乾焦或是比薩醬過多等小問題。

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「長興冰店」是每次來斗六必吃的美食，純米口感搭配雲林自產花生與芝麻磨粉，非常香純濃厚，ㄧ冰一熱必吃。
*點單
*餐點1.綜合蔴糬$30元
2.綜合圓仔冰$40元每次來必吃圓仔冰，紅豆、綠豆、米苔目、地瓜圓及各種顏色圓仔，圓仔口感細膩而軟。

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「西市鹹酥雞」位於市場內愛國街及興中街口十字路口的攤車，傳統鹹酥雞，生意頗佳，炸物爽口酥脆，價格及份量尚可。

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「鄧（登邑）肉圓」斗六總店位於市場口的小吃，找西市鹹酥雞時，意外找到美食，二訪好滋味。

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