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- Oct 15 Mon 2018 14:59
【手作廚房】客家雞酒(麻油雞)輕鬆上手
- Apr 21 Thu 2016 16:35
【手作】抗氧化活力蔬果汁食譜-鳳梨芭樂汁/紅蘿蔔蘋果汁/芭樂蘋果汁/鳳梨芭樂蘋果汁/番茄鳳梨芭樂汁/草莓牛奶/草莓蘋果汁/酪梨（香蕉）牛奶
從2014年夏季開始一早起床第一件是為自己打杯鮮果汁，開啟健康活力的一天，此次購入歌林隨型杯果汁機(如下圖，價格不到800元)，非常適合小資女入手，以下是我平常會打的果汁食譜，給大家作一個參考，*小小提醒 水果具有糖份，不可食用過量，盡量避開高GI水果:
- Sep 02 Wed 2015 16:57
【手作 】夏日甜品『苗栗獅潭仙山仙草─仙草蜜』
- Aug 14 Fri 2015 21:44
【手作 】夏日冰品之『芒果冰沙』
- Mar 10 Tue 2015 01:21
【手作】*電鍋雞湯*『剝皮辣椒雞湯』&『炒青菜-沙茶芹菜 & 蒜炒菠菜 & 薑絲空心菜』
這星期二小窩聚集3位好友，聚集原因是因為上圖的剝皮辣椒雞湯，買菜全交給湯小老闆負責，小老闆更是發揮大氣的行為，一早去早市買了5種青菜&一片鮭魚(中)&半隻雞。我一下課把米洗好放入電鍋，到冰箱取出菜跟肉時，真的嚇壞了，不過才4個女生嗎???!!!食材也買太多太多.....呵呵....菜買太多的抱怨結束。炒青菜部分係由姐妹們一人炒一道菜~挺好玩的!!
- Jan 30 Fri 2015 01:00
【手作】*電鍋甜湯*『薑汁地瓜湯』
- Nov 20 Thu 2014 22:16
【手作】*彰化溪湖*『阿枝羊肉爐』(外帶篇)之冬令進補小火鍋
冬令進補來份熱騰騰羊肉爐~讚~- Jul 05 Sat 2014 20:26
【手作】*花青素果汁食譜-火龍果汁&葡萄汁
★Tracy★好食記 (19)
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